No seguimento das diversas iniciativas na área da Saúde Mental que o CRLisboa tem vindo a promover, no episódio desta semana abordamos mais uma vez o tema do Burnout e Autocuidado.

O Presidente do CRLisboa, João Massano recebeu Sónia Gonçalves, Psicóloga e Professora Auxiliar ISCSP-ULISBOA, para discutir o tema do burnout na advocacia e os fatores que contribuem para essa condição e a importância do autocuidado. A nossa convidada apresentou os resultados de um estudo que revelou a vulnerabilidade dos advogados à saúde mental e sugeriu estratégias para lidar com o stress.

A importância do autocuidado e da disciplina no ambiente de trabalho, especialmente em profissões que exigem alta disponibilidade, como a advocacia e o aumento do burnout e a necessidade de estabelecer limites para preservar a saúde mental são também temas falados no episódio de hoje.

Dada a importância deste tema lançámos um inquérito on-line que tem como objetivo a avaliação dos riscos psicossociais e do burnout. O inquérito é anónimo não sendo solicitados quaisquer dados pessoais.

Agradecemos a todos os Colegas que preencham o inquérito aqui

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Ouça em https://open.spotify.com/show/24TJ22BgEUiyLc4XWc8mOr ou veja em ⁠https://youtu.be/svj3en4Uf2w