{"id":24574,"date":"2025-01-08T10:00:43","date_gmt":"2025-01-08T10:00:43","guid":{"rendered":"https:\/\/crlisboa.org\/wp\/?p=24574"},"modified":"2025-01-10T11:11:19","modified_gmt":"2025-01-10T11:11:19","slug":"pod-esclarecer-do-burnout-ao-autocuidado-episodio-101","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/crlisboa.org\/wp\/2025\/01\/pod-esclarecer-do-burnout-ao-autocuidado-episodio-101\/","title":{"rendered":"POD ESCLARECER | Do Burnout ao Autocuidado Epis\u00f3dio 101"},"content":{"rendered":"<p>No seguimento das diversas iniciativas na \u00e1rea da Sa\u00fade Mental que o CRLisboa tem vindo a promover, no epis\u00f3dio desta semana abordamos mais uma vez o tema do <strong>Burnout e Autocuidado<\/strong>.<\/p>\n<p>O Presidente do CRLisboa, Jo\u00e3o Massano recebeu S\u00f3nia Gon\u00e7alves, Psic\u00f3loga e Professora Auxiliar ISCSP-ULISBOA, para discutir o tema do burnout na advocacia e os fatores que contribuem para essa condi\u00e7\u00e3o e a import\u00e2ncia do autocuidado. A nossa convidada apresentou os resultados de um estudo que revelou a vulnerabilidade dos advogados \u00e0 sa\u00fade mental e sugeriu estrat\u00e9gias para lidar com o stress.<\/p>\n<p>A import\u00e2ncia do autocuidado e da disciplina no ambiente de trabalho, especialmente em profiss\u00f5es que exigem alta disponibilidade, como a advocacia e o aumento do burnout e a necessidade de estabelecer limites para preservar a sa\u00fade mental s\u00e3o tamb\u00e9m temas falados no epis\u00f3dio de hoje.<\/p>\n<p>Dada a import\u00e2ncia deste tema lan\u00e7\u00e1mos um inqu\u00e9rito on-line que tem como objetivo a avalia\u00e7\u00e3o dos riscos psicossociais e do burnout. O inqu\u00e9rito \u00e9 an\u00f3nimo n\u00e3o sendo solicitados quaisquer dados pessoais.<\/p>\n<p>Agradecemos a todos os Colegas que preencham o inqu\u00e9rito <a href=\"https:\/\/forms.gle\/g4TdAVMvf8UbNfoY8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">aqui<\/a><\/p>\n<p><strong>Subscreva j\u00e1 o POD ESCLARECER!<\/strong><\/p>\n<p><strong>Ou\u00e7a em <a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/show\/24TJ22BgEUiyLc4XWc8mOr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/open.spotify.com\/show\/24TJ22BgEUiyLc4XWc8mOr<\/a> ou veja em \u2060<a href=\"https:\/\/youtu.be\/svj3en4Uf2w\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/youtu.be\/svj3en4Uf2w<\/a><br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/playlist?list=PLAOIEYezmy6nBN_0b4c-MS1jHwpA-lSh2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone\" title=\"youtube-01\" src=\"https:\/\/crlisboa.org\/wp\/wp-content\/uploads\/elementor\/thumbs\/youtube-01-pvuzmw2xswclbn7ffrtfcg69yv6u6pubrt79cpv7uc.png\" alt=\"youtube-01\" width=\"50\" height=\"50\" \/><\/a> \u00a0 <a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/show\/24TJ22BgEUiyLc4XWc8mOr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone\" title=\"spotify-01\" src=\"https:\/\/crlisboa.org\/wp\/wp-content\/uploads\/elementor\/thumbs\/spotify-01-pvuzmw2xswclbn7ffrtfcg69yv6u6pubrt79cpv7uc.png\" alt=\"spotify-01\" width=\"50\" height=\"50\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No epis\u00f3dio desta semana abordamos mais uma vez o tema do Burnout e Autocuidado.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":24576,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[53,497],"tags":[],"class_list":["post-24574","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-arquivo","category-pod-esclarecer"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/crlisboa.org\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24574","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/crlisboa.org\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/crlisboa.org\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crlisboa.org\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crlisboa.org\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24574"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/crlisboa.org\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24574\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24578,"href":"https:\/\/crlisboa.org\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24574\/revisions\/24578"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crlisboa.org\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24576"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/crlisboa.org\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24574"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/crlisboa.org\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24574"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/crlisboa.org\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24574"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}